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2012年5月19日 (土)

サラダ生活始めました。


 


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今の今まで見て見ぬふりをしていた、 

私のだらしない身体を引き締める計画を練っています 

 

まず始めたのは、 

『サラダ生活』 

朝昼はいつ通り食べ、夜はサラダのみ 

 
 

F04_  

 
 

今まで野菜をほとんど食べてなかったので、 

野菜を食べだしてから、 

体内が綺麗になっていく気がします 

 
 

そして今、野菜を食べないと気が済まない身体になってしまいました 

飲みにいっても、必ずサラダを頼みます 

 
 

正直、、、目に見える成果は出ていませんが、 

これからも、地道に頑張っていきたいと思います 

 
 
 

あとは、ランニングと筋トレも始めなきゃ、、、 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

それではいきましょう!!

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